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Información sobre terapias alternativas

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  • 13/06/2013

    Otra Medicina : Cómo estimular la producción de colágeno [fuente]


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    El colágeno es una proteína de nuestro cuerpo, esencial en los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos, uñas, cabello y piel. Con el paso del tiempo, la producción de esta proteína de forma natural se reduce, por lo que envejecemos y perdemos la elasticidad de los tejidos de los que forma parte. Hoy te contamos cómo estimular la producción de colágeno naturalmente. Remedios caseros para aumentar la producción de colágeno Existen algunos aceites esenciales para aumentar la producción de colágeno, como el de germen de trigo o el de incienso. Además, la vitamina C puede mejorar la producción de colágeno, así que el simple hecho de colocar jugo de limón en la piel causa efectos. Para hacer una mascarilla rejuvenecedora que actúa sobre la producción del colágeno necesitamos: ½ taza de zanahoria rallada ½ guayaba... Leer más.

  • 12/06/2013

    Otra Medicina : Arroz de levadura roja para reducir el colesterol [fuente]


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    El arroz de levadura roja es un alimento muy antiguo utilizado en todo el Sudeste asiático. En los últimos tiempos su consumo se ha asociado con la reducción del colesterol en el cuerpo humano. Veamos hoy las características de este producto natural y cuál es su relación con la salud humana. ¿Que es el arroz de levadura roja? El arroz de levadura roja aparece en China cientos de años atrás. Se forma simplemente añadiéndole al arroz al vapor una levadura roja ―llamada Monascus purpureus― y dejando fermentar la mezcla. Sus usos son varios: Alimento Colorante Como base para hacer vino Como medicina popular (para mejorar la digestión y la circulación) Preservante Arroz de levadura roja y colesterol La característica principal del arroz de levadura roja, que lo hace tan beneficioso para la salud humana, es que contiene varios ingredientes que reducen el nivel de colesterol... Leer más.

  • 12/06/2013

    Otra Medicina : Secretos para vivir más años [fuente]


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    Cantidad no es sinónimo de calidad, sin embargo, un estudio realizado en Estados Unidos demuestra que quienes logran vivir más años,  es porque tienen una mejor calidad de vida, y esta depende especialmente de la actitud y el entorno. A continuación te contamos algunos de los secretos para vivir más años. La actitud es lo que cuenta Con el paso de los años nos enfrentamos a diversas situaciones, tanto buenas como malas y otras que consideramos cotidianas y parte de nuestra rutina. Estas últimas suelen ser las más frecuentes y las que menos recordamos o damos importancia. Las buenas son las que añoramos y las malas son aquellas de las que aprendemos. Cómo nos levantamos después de tropezar, esto es lo que define cómo van a ser los pasos siguientes que vamos a dar, por eso lo que cuenta es la actitud, el estudio asegura que el estilo de vida es clave en el envejecimiento, entre mejor sea... Leer más.

  • 12/06/2013

    Otra Medicina : Cuáles son las propiedades medicinales del Espárrago [fuente]


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    En algunos países se utiliza la frase: “vete a freír espárragos” para indicar que se está molesto y que es mejor que la otra persona se aleje. Puede que muchas veces en la vida te manden a comer espárragos, pero puede que esto no esté tan mal, hoy te diremos cuáles son las propiedades medicinales del espárrago. Usos medicinales de los espárragos En la medicina natural la raíz de los espárragos es utilizada para tratar la infertilidad, la impotencia, los síndromes de menopausia y enfermedades de tipo infeccioso como el herpes y la sífilis. Además, tiene un gran protagonismo en tratamientos contra la epilepsia, trastornos renales, fiebres crónicas y en la estimulación de la producción de la leche de las madres lactantes. En las mujeres es muy común su utilización para limpiar y fortalecer los órganos reproductores o para tratar... Leer más.

  • 12/06/2013

    Otra Medicina : Cómo alisar el pelo naturalmente [fuente]


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    ¿Quieres un cabello liso y con cada pelo en su lugar? Entonces necesitas saber cómo alisar el pelo naturalmente. Tan solo necesitas unos pocos elementos que fácilmente encontrarás en tu cocina, un poco de ingenio y paciencia, y tendrás el pelo que siempre deseaste. Huevo y aceite de oliva Para esta mascarilla natural necesitamos 2 huevos batidos Abundante aceite de oliva Colocamos sobre el cabello, dejamos actuar 45 minutos y luego lavamos el cabello. No tendremos resultados a la primera vez, pero con un tratamiento continuado de al menos dos veces a la semana conseguiremos resultados. Leche y miel Otra combinación que permitirá tener un cabello liso es: Una taza de leche (puede ser menos si el cabello es corto) Miel Un plátano (opcional) Mezclamos todo y lo dejamos reposar en el cabello seco aproximadamente una hora mínimo. La mascarilla debe estar seca para poder quitarse, lavando el... Leer más.

  • 11/06/2013

    Otra Medicina : Propiedades del sésamo tostado [fuente]


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    Todos podemos estar de acuerdo en que las semillas de sésamo contienen grandes propiedades nutricionales. Incluso existen muchas maneras de comer semillas de sésamo, por ejemplo, semillas crudas, molidas, en aceite de sésamo, pero hoy vamos a concentrarnos en el sésamo tostado para conocer sus propiedades. ¿Cuándo se prefiere el sésamo tostado? Las semillas de sésamo natural se tuestan ligeramente para obtener un fuerte sabor a nuez. Durante el tostado de las semillas, éstas se retiran a la humedad para que reposen durante un periodo largo. Estas semillas de sésamo tostado resultantes, representan importantes aspectos en términos de propiedades, calidad y aroma natural. Cuando las semillas de sésamo son tostadas quedan libres de colesterol, por lo que se hacen del sésamo un producto sano y nutritivo. Una de las razones porque las semillas de sésamo son tostadas, según los... Leer más.

  • 11/06/2013

    Otra Medicina : Cómo evitar las flatulencias naturalmente [fuente]


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    Debemos entender que la manera más efectiva para evitar los gases intestinales (aerofagia), es conociendo nuestro cuerpo; debemos detectar los alimentos que nos provocan malestar y disminuirlos de nuestra dieta. A veces es difícil controlarlo, provocan malestar, incomodidad y generan mucha vergüenza. Por eso hoy te contamos cómo evitar las flatulencias naturalmente. ¿Qué son las flatulencias? Las flatulencias son emisiones sanas de gas producidas por las bacterias de la flora intestinal al digerir los alimentos. Generalmente terminan de absorberse en el intestino delgado, pero cuando hay una sobreproducción de gas se debe a la carencia de enzimas, o al consumo de ciertos alimentos difíciles de procesar. Su composición es de anhídrido, carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno y metano. Los alimentos que más flatulencias producen Todos los alimentos generan gas en menor o mayor... Leer más.

  • 11/06/2013

    Otra Medicina : Canova: complejo homeopático para gripes y alergias [fuente]


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    El Canova es un complejo homeopático para gripes y alergias, desarrollado a partir de la mezcla de componentes más importantes utilizados en la homeopatía, siendo uno de los pocos medicamentos de este tipo que está patentado. ¿Quieres conocer más sobre él? El complejo homeopático Canova El Canova es un complejo homeopático que consigue que el organismo utilice sus propios recursos, movilizando las defensas naturales del cuerpo para ayudar a combatir enfermedades menores como alergias o gripes. Se crea mediante la adición de Aconitum napellus, Arsenicum album, Bryonia Alba, Lachesis y Thuja occidentalis. La conjunción de todos los elementos se utiliza para diversos síndromes agudos y crónicos, ya que crea un efecto efecto sinérgico que cada elemento por sí solo no lograría. La terapia está dirigida para actuar especialmente en los macrófagos, que cuando... Leer más.

  • 10/06/2013

    Otra Medicina : Consejos para practicar yoga con tu bebé [fuente]


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    Las mamás de ahora intentan estar conectadas con sus bebés para saber cuándo y por qué las necesitan, así que tú no te puedes quedar atrás y por eso hoy vamos a darte algunos consejos para practicar yoga con tu bebé, te aseguramos que pronto verás los resultados, es cuestión de intentarlo, mira cómo funciona el yoga con tu bebé. Yoga con tu bebé Como sabes el yoga es un método de relajación y ejercicio muy confiable. Sin embargo las personas piensan que solo está diseñado para adultos, pero la verdad es que el yoga puede practicarse por cualquier persona, incluso cuando se realiza en bebés esto permite ayudarles desde tan pequeños en su crecimiento, relajación y posturas, sin contar el tiempo de calidad que le dedicas a tu hijo. Los beneficios del yoga en bebés son incontables, durante la práctica él ejercita los muslos,... Leer más.

  • 09/06/2013

    Otra Medicina : Propiedades del melón [fuente]


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    Si existe una fruta que se vuelva agua en la boca es el melón. El melón es una fruta que generalmente gusta a todo el mundo, con un sabor dulce y refrescante. Pero hoy, además de reconocer su delicioso sabor,  hablaremos de las propiedades del melón para que tengas en cuenta cuáles son los beneficios en tu organismo. Melón: fuente de agua Hay algo que tenemos en común con el melón, al igual que los seres humanos, el 90% del contenido de esta fruta es agua, razón por la cual se convierte en una de las preferidas para calmar la sed y, como nuestro cuerpo que tiene más o menos la misma composición, requiere hidratación que claramente el melón puede brindar sin reserva. La mejor manera de comer melón es de forma cruda. Claro, debes pelarla para quitar la capa rugosa que protege la fruta, luego puedes picarla en trozos y listo, puede ser un alimento óptimo para consumir entre... Leer más.

  • 08/06/2013

    Otra Medicina : Meditación para enfrentar situaciones de estrés [fuente]


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    Casi todos los días nos enfrentamos a situaciones de estrés, ya sea en nuestra casa, en el trabajo o por una relación tormentosa, bueno existen muchos factores de producción de estrés, así que hay que aprender a manejarlos y hoy te diremos cómo puedes lograrlo a través de la meditación para enfrentar situaciones de estrés. Esperamos que te resulte efectivo. ¿Para qué sirve la meditación? La meditación es una práctica oriental que cada día toma más fuerza en Occidente. Algunas personas se imaginan que la meditación es exclusiva de los monjes con largas túnicas, pero en realidad se trata de una técnica de concentración y relajación que cualquier persona, sin importar su religión, puede realizar. El objetivo de la meditación es alcanzar un estado de concentración profundo sobre la realidad, a través de la... Leer más.

  • 08/06/2013

    Otra Medicina : Como aclarar la piel naturalmente [fuente]


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    La piel debe ser cuidada, además de por fines estéticos, por salud. Muchas veces problemas en la piel y largas exposiciones al sol pueden producir que la piel se oscurezca y forme manchas, sin embargo hay formas de aclarar la piel naturalmente. Con estos remedios caseros podrás evitar la hiperpigmentación de la piel, es decir, el exceso de melanina que la oscurece. Mascarillas caseras para aclarar la piel Existen diversas mascarillas para aclarar la piel naturalmente, que darán resultados graduales colocándolas entre una y dos veces por semana en nuestra piel. Sin embargo, los resultados no se verán de la noche a la mañana y por eso es importante que no nos desesperemos buscando resultados, ni que saturemos la piel con mezclas. Por ejemplo, podemos hacer una mascarilla casera mezclando una cucharadita de leche en polvo con una de miel, una de limón y media de aceite de almendras. Lo aplicamos en la cara y lo dejamos... Leer más.

  • 08/06/2013

    Otra Medicina : Hemorragia nasal: ¿cómo tratarla? [fuente]


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    Aunque una hemorragia nasal –médicamente conocida como epistaxis– parece ser un motivo fuerte de alarma, lo cierto es que rara vez resulta un suceso grave para la vida de las personas. Como tenemos situada la nariz en medio del rostro, sitio muy propicio para las lesiones, y este órgano esta repleto de conductos sanguíneos, es muy probable que hayamos sufrido al menos un sangrado a lo largo de la vida. Veamos las causas más comunes de la hemorragia nasal y cómo tratarla por vías naturales. Causas de la hemorragia nasal La hemorragia nasal espontánea es un episodio muy común durante la infancia, ya que la membrana mucosa de la nariz se reseca y se endurece, con lo cual hay mucho riesgo de que se agriete y haya sangrado. También se considera frecuente en personas que toman anticoagulantes y en ancianos, cuya sangre tarda más tiempo en coagularse. Las causas de la hemorragia nasal pueden... Leer más.

  • 08/06/2013

    Otra Medicina : 10 alimentos ricos en potasio [fuente]


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    Una dieta sana y balanceada precisa disciplina, pero también conocimiento de las propiedades nutricionales de los alimentos. En esta ocasión, te presentamos los mejores 10 alimentos ricos en potasio, y la importancia que ellos tienen para nuestro organismo. La función del potasio en el organismo El potasio actúa en el organismo estrechamente en balance con el sodio, se ha demostrado que cuando los niveles de sodio se elevan y el potasio baja, el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular aumenta; pero si el potasio está ligeramente elevado y el sodio reducido, este riesgo disminuye considerablemente, regulando el ritmo cardíaco y por lo tanto la presión arterial. Además de las funciones del corazón, el potasio también mantiene el balance de agua en el cuerpo; en términos secundarios, metaboliza proteínas y carbohidratos. El consumo diario recomendado de potasio, según el 2010 Dietary... Leer más.

  • 07/06/2013

    Otra Medicina : Arteterapia para niños con déficit de atención [fuente]


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    Ya decía Albert Einstein que “el arte es la expresión de los más profundos pensamientos por el camino más sencillo” y puede ser que el arte sea esa respuesta para luchar contra el déficit de atención de tu hijo. Hoy te contaremos cómo la arteterapia para niños puede ayudarlos a superar el déficit de atención. ¡Manos a la obra! ¿Qué es la arteterapia? Ser artista no es cosa fácil pero puede resultar divertido. La idea de terapia con arte o arteterapia es situar al niño en la posición del artista, más exactamente de la pintura, en cualquiera de sus corrientes. Aunque sabemos que el arte no es solamente pintar cuadros, este modelo se centra principalmente en el arte del niño como pintor, escultor, muralista o dibujante. El objetivo es que los niños o adolescentes expresen sus sentimientos, participen de nuevas tareas relacionadas con su... Leer más.

  • 07/06/2013

    Otra Medicina : 5 hierbas medicinales para mejorar tu sexualidad [fuente]


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    ¿A tu vida sexual le falta esa chispa que antes tenía? ¿Estás bajo de líbido? ¿El estrés y el cansancio no te permiten disfrutar de tu sexualidad? Entonces escoge alguna de estas 5 hierbas medicinales para mejorar tu sexualidad, que te ayudarán en cada problema que se te presente. Ginseng El ginseng aumenta el flujo sanguíneo, pero también ayuda a aumentar el deseo -preferentemente en las mujeres-. Y no solo eso: aumenta tu energía, mejora tu rendimiento sexual y potencia tu orgasmo, ¿algo más podías pedir? Sí: es una hierba completamente segura. Gingko Biloba Conocida por ser una excelente hierba para mejorar la circulación, el ginkgo biloba puede ayudarte exactamente a eso: a aumentar el flujo de sangre. Lo bueno es que este aumento se da sin necesidad de subir la presión arterial, y de esta forma se promueve un aumento de la sensibilidad. Debemos tener... Leer más.

  • 07/06/2013

    Otra Medicina : Científicos confirman las propiedades de la miel [fuente]


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    Las noticias sobre la miel siempre serán dulces. De hecho, por años, se han tratado de establecer los beneficios de los productos naturales para aprovecharlos de la mejor manera y por fin los científicos han logrado confirmar las propiedades de la miel en nuestro organismo. En esta oportunidad hablaremos un poco más sobre los hallazgos de este importante producto de la medicina natural, que actualmente se utiliza en miles de hogares de todo el mundo. Investigaciones sobre las propiedades de la miel La miel, además de ser endulzante natural, es una sustancia lubricante y humectante, no por menos es utilizada como materia prima de miles de productos de belleza responsables del cuidado de la piel. Además, es utilizada como parte de los componentes más importantes en los tratamientos de úlcera. Sus cualidades han logrado despertar la curiosidad y los investigadores de la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda han comprobado que... Leer más.

  • 07/06/2013

    Otra Medicina : Cómo hacer tinte de pelo casero [fuente]


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    ¿Quieres ocultar las canas pero sin estropear el cabello? ¿Estás buscando un cambio de look pero no quieres algo muy radical ni someterte a una decoloración? Entonces aprende cómo hacer tinte de pelo casero, de forma fácil y para todos los colores de cabello. Sin duda alguna, no obtendrás los resultados de un tinte químico, ya que esto lleva en general tiempo y no brinda colores tan variados, pero al ser natural tu cabello no corre riesgos. Tinte casero para pelo rubio Antes de comenzar a hacer tinte de pelo casero rubio, es recomendable probar diferentes recetas en una pequeña porción de cabello, porque en ocasiones el pelo puede volver anaranjado o verde pálido. Para la primera receta necesitamos: 1 litro de vinagre de sidra 40 gramos de raíz de ruibarbo 20 gramos de flores de caléndula 20 gramos de flores de manzanilla El jugo de dos limones 60 gramos de miel 60 gramos... Leer más.

  • 06/06/2013

    Otra Medicina : Quitar granos rápidamente [fuente]


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    Granos, puntos negros, espinillas, barros, hay millones de formas de decirle a una misma cosa que desagrada a todos por igual. Son esas infecciones en la piel que producen un resultado antiestético y doloroso, por eso hoy queremos explicarte cómo quitar granos rápidamente y de manera natural. Quitar el acné rápida y naturalmente Una buena forma de quitar granos rápidamente es utilizar una pasta de bicarbonato de sodio y agua, que se debe aplicar en los granos que tengamos en el momento. Lo dejamos actuar aproximadamente diez minutos y lavamos la cara con agua muy fría. No debemos repetirlo más de dos veces al día porque la piel puede irritarse. Otra opción válida es cortar un limón al medio y frotar, sentiremos una sensación de picazón causada por el ácido cítrico que ataca las bacterias que producen el acné. Lavamos y utilizamos protector solar luego para evitar... Leer más.

  • 06/06/2013

    Otra Medicina : Ventajas de cocinar alimentos al vapor [fuente]


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    Cocinar los alimentos al vapor es una técnica milenaria, sencilla, económica, rápida, pero sobre todo, la más respetuosa con la estructura natural del alimento; resalta sus propiedades nutricionales, conservando las vitaminas y minerales. Hoy te contaré algunas de las ventajas de cocinar alimentos al vapor para que puedas aprovechar mejor sus propiedades. Los beneficios de cocinar al vapor La perfecta técnica al vapor, consiste en lavar y desinfectar perfectamente las verduras, picar en cubos la carne magra, y sazonar con una pequeña pizca de sal. Colocar los alimentos en la vaporera (canasta de bambú, olla a presión o contenedor apto para microondas), y dejar que el poder del agua caliente haga su trabajo. Al no contener ningún tipo de grasa o condimento, el cuerpo realmente se nutre de forma natural. La técnica te obliga a consumir lo que el cuerpo realmente necesita, pues no crea adicción como... Leer más.